2023年5月27日 / 最終更新日時 : 2023年5月27日 stretchisato 営業時間 睡眠について こんばんは。 今日は、睡眠についてお話ししたいと思います。 私たちは、毎日のように夜になるとお布団に入って寝ます。そして、毎日の睡眠の質を上げるために、枕や布団をこだわったり、香りでリラックスする工夫をしたりしています。 […]
2023年5月7日 / 最終更新日時 : 2023年5月7日 stretchisato 営業時間 肘が利くようになると、体がどのように変化するのか こんばんは。 またまた、久しぶりのブログ更新になります。肘が利くようになると、体がどのように変化するかについてです。脇を力強く絞めることができます。上腕の筋肉で脇を絞めるのではなく、きゅーと吸い付くように脇を締めることが […]
2023年1月26日 / 最終更新日時 : 2023年1月26日 stretchisato お知らせ 予約の状況 こんばんは。最近の予約状況についてお知らせします。 StretChisatoは、土日祝のみの営業です。時々、平日も営業しますが、先に予約が決まってしまうので空きはありません。ありがたい事に、小さな目立たないストレッチサロ […]
2022年10月28日 / 最終更新日時 : 2022年10月28日 stretchisato 営業時間 予約状況のお知らせ こんばんは。 毎日、六甲山を見て、最高やなと小さく呟きながら歩いています。 みんなは、この美しい山を見て何も思わないのかなぁと思いながら、ずっと山を見ています。 本当に引っ越ししてよかったです。 あと１ヶ月半くらいは、過 […]
2022年10月19日 / 最終更新日時 : 2022年10月19日 stretchisato 営業時間 11月からのご予約について 皆さん、こんばんは。 散歩が気持ち良く、ずっと空を見ていたくなる季節ですね。 皆さんはいかがお過ごしですか。 今日は、11月からの予約についてお知らせします。 営業日を土曜日、日曜日、祝日のみとさせていただきます。 長い […]
2022年1月4日 / 最終更新日時 : 2022年1月4日 stretchisato 営業時間 お知らせ 皆さん、新年明けましておめでとうございます。 2022年よりStretchisatoは甲子園口から甲南山手に移転しました。 甲子園口では、らせん階段を４階まで上がったところのお部屋でストレッチをしていました。 らせん階段 […]
2018年9月30日 / 最終更新日時 : 2018年11月29日 stretchisato お知らせ ホームページリニューアルしました ホームページをリニューアルしました。 ストレッチのパーソナルレッスンを行ってきましたが、優しくストレッチしながら体をほぐすペアストレッチワークをメニューに取り入れました。 今後も当サロンを宜しくお願いします。
