2019年3月31日 / 最終更新日 : 2019年3月31日 stretchisato StreChisatoの施術 「和もみ」の講習会に参加しました こんばんは。 ストレッチインストラクターのちさとです。 Instagramでも投稿させていただきましたが、 今週参加した「和もみ」理論講習会について書かしていただきます。 まず、 和もみ？読み方は「やわもみ」と読みます。 […]
2019年3月19日 / 最終更新日 : 2019年3月31日 stretchisato StreChisatoの施術 体の痛みを和らげる施術 こんばんは。 ストレッチインストラクターのちさとです。 週１や隔週でプライベートレッスンを 受けていただいているお客様でも、 体が痛くてストレッチができない時があります。 私も今までスポーツの続かない理由のひとつに、 い […]
2019年3月10日 / 最終更新日 : 2019年3月31日 stretchisato StreChisatoの施術 ストレッチの施術について こんばんは。 ストレッチインストラクターのちさとです。 StreChisatoのメニューには施術があります。 「ストレッチの施術ってどんなことするの？」と聞かれることがあります。 足首、股関節、肩甲骨など大きな関節の可動 […]
