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StreChisatoの施術

2019年3月31日 / 最終更新日 : 2019年3月31日 stretchisato StreChisatoの施術

「和もみ」の講習会に参加しました

こんばんは。 ストレッチインストラクターのちさとです。 Instagramでも投稿させていただきましたが、 今週参加した「和もみ」理論講習会について書かしていただきます。 まず、 和もみ?読み方は「やわもみ」と読みます。 […]

2019年3月19日 / 最終更新日 : 2019年3月31日 stretchisato StreChisatoの施術

体の痛みを和らげる施術

こんばんは。 ストレッチインストラクターのちさとです。 週1や隔週でプライベートレッスンを 受けていただいているお客様でも、 体が痛くてストレッチができない時があります。 私も今までスポーツの続かない理由のひとつに、 い […]

2019年3月10日 / 最終更新日 : 2019年3月31日 stretchisato StreChisatoの施術

ストレッチの施術について

こんばんは。 ストレッチインストラクターのちさとです。 StreChisatoのメニューには施術があります。 「ストレッチの施術ってどんなことするの?」と聞かれることがあります。 足首、股関節、肩甲骨など大きな関節の可動 […]

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骨盤底筋群のトレーニングについて

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2年以上のお付き合い

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小指と小指丘の使い方

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骨盤底筋と体幹トレーニング

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2019年9月7日

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アクセス

住所
西宮市甲子園口2丁目5-2 アーバニー甲子園 401号室

<営業日について>
水曜日:10:00~20:00
土日祝:10:00~18:00
・お好きな時間からスタート可能です。
・24時間いつでも下記よりお問合せください。
mail:stretch.chisato@gmail.com
Line@ID:@zbg0053o
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