2019年7月28日 / 最終更新日時 : 2019年8月12日 stretchisato ストレッチの魅力 やっぱり脱力 こんばんは。 ストレッチインストラクターのちさとです。 脱力は難しい。 最近のレッスンであらためて感じます。 StretChisatoでは、ストレッチのレッスンをしていますが、 来られるお客様の目的は様々です。 ストレッ […]