2019年3月31日 / 最終更新日 : 2019年3月31日 stretchisato StreChisatoの施術 「和もみ」の講習会に参加しました こんばんは。 ストレッチインストラクターのちさとです。 Instagramでも投稿させていただきましたが、 今週参加した「和もみ」理論講習会について書かしていただきます。 まず、 和もみ？読み方は「やわもみ」と読みます。 […]
2019年3月30日 / 最終更新日 : 2019年3月31日 stretchisato グループレッスン 4月のグループレッスン こんばんは。 ストレッチインストラクターのちさとです。 4月のグループレッスンの案内です。 日時：４月１３日（土）１３：００～１４：００ お申込みは、メールかLineでお願いします。（ストアカからも可） メール：stre […]
2019年3月24日 / 最終更新日 : 2019年3月31日 stretchisato ダイエット お客様が７キロ痩せました こんにちは。 ストレッチインストラクターのちさとです。 ブログのタイトルとおり、StretChisatoのお客様が７キロ痩せたんです。 ダイエットの成功と聞くと、芸能人のダイエット特集だったり、ブログやInstagram […]
2019年3月19日 / 最終更新日 : 2019年3月31日 stretchisato StreChisatoの施術 体の痛みを和らげる施術 こんばんは。 ストレッチインストラクターのちさとです。 週１や隔週でプライベートレッスンを 受けていただいているお客様でも、 体が痛くてストレッチができない時があります。 私も今までスポーツの続かない理由のひとつに、 い […]
2019年3月17日 / 最終更新日 : 2019年3月31日 stretchisato お知らせ ストアカより予約受付始めました こんにちは。 ストレッチインストラクターのちさとと申します。 「ストアカ/まなびのマーケット」とは、学びたい人と教えたい人をつなぐサイトです。 そのサイトからストレッチレッスンの予約を受け付け開始しました。 ストアカから […]
2019年3月10日 / 最終更新日 : 2019年3月31日 stretchisato StreChisatoの施術 ストレッチの施術について こんばんは。 ストレッチインストラクターのちさとです。 StreChisatoのメニューには施術があります。 「ストレッチの施術ってどんなことするの？」と聞かれることがあります。 足首、股関節、肩甲骨など大きな関節の可動 […]
2019年3月3日 / 最終更新日 : 2019年3月31日 stretchisato ひざ 膝の痛み こんばんは。 ストレッチインストラクターのちさとです。 立ち食いそば屋でかけそばを食べていた時、 テキパキと働く３０歳くらいの女性と５０歳後半の女性が会話していました。 ３０歳くらいの女性：「最近、ひざが痛いねん。曲げて […]
