2019年3月31日 / 最終更新日 : 2019年3月31日 stretchisato StreChisatoの施術 「和もみ」の講習会に参加しました こんばんは。 ストレッチインストラクターのちさとです。 Instagramでも投稿させていただきましたが、 今週参加した「和もみ」理論講習会について書かしていただきます。 まず、 和もみ？読み方は「やわもみ」と読みます。 […]
2019年3月30日 / 最終更新日 : 2019年3月31日 stretchisato グループレッスン 4月のグループレッスン こんばんは。 ストレッチインストラクターのちさとです。 4月のグループレッスンの案内です。 日時：４月１３日（土）１３：００～１４：００ お申込みは、メールかLineでお願いします。（ストアカからも可） メール：stre […]
2019年3月24日 / 最終更新日 : 2019年3月31日 stretchisato ダイエット お客様が７キロ痩せました こんにちは。 ストレッチインストラクターのちさとです。 ブログのタイトルとおり、StretChisatoのお客様が７キロ痩せたんです。 ダイエットの成功と聞くと、芸能人のダイエット特集だったり、ブログやInstagram […]
2019年3月19日 / 最終更新日 : 2022年4月30日 stretchisato StreChisatoの施術 体の痛みを和らげる施術 こんばんは。 ストレッチインストラクターのちさとです。 週１や隔週でプライベートレッスンを 受けていただいているお客様でも、 体が痛くてストレッチができない時があります。 私も今までスポーツの続かない理由のひとつに、 い […]
2019年3月3日 / 最終更新日 : 2022年4月30日 stretchisato ひざ 膝の痛み こんばんは。 ストレッチインストラクターのちさとです。 立ち食いそば屋でかけそばを食べていた時、 テキパキと働く３０歳くらいの女性と５０歳後半の女性が会話していました。 ３０歳くらいの女性：「最近、ひざが痛いねん。曲げて […]
